Passer aux cheveux gris : comment éviter la démarcation ?

En bref : pour passer aux cheveux gris sans démarcation trop visible, il existe trois grandes méthodes : couper court pour aller vite, couper un peu à chaque rendez-vous pour avancer en douceur, ou fondre la limite avec des mèches plus claires chez le coiffeur. Aucune ne fait disparaître la démarcation du jour au lendemain, mais chacune la rend plus supportable.

La démarcation, c'est la ligne nette entre la repousse blanche ou grise et l'ancienne couleur. C'est souvent elle, plus que le gris lui-même, qui fait craquer : l'effet « casque », la peur d'avoir l'air négligée, la remarque d'une amie. Beaucoup de femmes recolorent à mi-chemin, et s'en veulent ensuite. Ce n'est pas un manque de volonté : la phase du milieu est vraiment la plus difficile. Voici comment la rendre plus douce.

Pourquoi la démarcation est si visible

Plus votre ancienne couleur est foncée et plus votre repousse est claire, plus le contraste est fort. Une chevelure colorée en brun foncé sur une repousse presque blanche donne une ligne très marquée. Une couleur châtain clair sur une repousse poivre et sel se voit beaucoup moins. C'est pour cela que la méthode à choisir dépend surtout de votre point de départ.

Méthode 1 : la coupe courte

Le principe : laisser pousser quelques centimètres, puis couper tout ce qui est coloré.

• Les plus : c'est la méthode la plus rapide, et la démarcation disparaît d'un coup.
• Les limites : il faut aimer les cheveux courts, et passer quand même par quelques semaines de racines visibles avant la coupe.

Méthode 2 : couper un peu à chaque fois

Le principe : garder votre longueur, laisser pousser, et couper la partie colorée petit à petit à chaque rendez-vous.

• Les plus : pas de changement brutal de coupe.
• Les limites : c'est la méthode la plus longue. Sur des cheveux mi-longs ou longs, comptez souvent de longs mois, parfois plus d'un an, avant que toute la couleur ait disparu.

Méthode 3 : fondre la limite avec des mèches

Le principe : chez le coiffeur, éclaircir une partie des cheveux colorés par des mèches fines ou un balayage, pour que la repousse se fonde dans l'ensemble.

• Les plus : la ligne nette devient un dégradé, beaucoup moins visible.
• Les limites : c'est encore une coloration (avec ses précautions et son coût), il faut parfois plusieurs séances, et le résultat dépend beaucoup du savoir-faire du coiffeur. Si vos cheveux ont été colorés au henné, signalez-le : l'agence du médicament (ANSM) recommande aux coiffeurs de ne pas réaliser de coloration permanente sur des cheveux colorés au henné, aux sels métalliques ou avec une coloration progressive (recommandations ANSM).

Méthode 4 : éclaircir la teinte avant d'arrêter

Certaines préfèrent préparer le terrain : pendant quelques mois, elles choisissent une teinte un peu plus claire à chaque fois, pour réduire le contraste avant d'arrêter. Une coloration ne sert en général pas à éclaircir une couleur déjà posée, elle agit surtout sur la repousse : ce chemin se fait donc progressivement, et souvent avec l'aide d'un coiffeur. Nous en parlons dans faut-il choisir une couleur plus claire avec l'âge.

Les gestes du quotidien pendant la transition

• Changez de raie ou faites-la en zigzag : la ligne se voit moins.
• Du volume au sommet : une racine soulevée se remarque moins qu'une racine à plat.
• Des accessoires les jours où vous n'avez pas envie d'y penser : bandeau, foulard, pince large.
• Un soin violet ou déjaunissant si votre blanc tire sur le jaune, à utiliser selon la notice.
• Revoir les couleurs autour du visage : beaucoup de femmes racontent avoir changé de monture de lunettes ou de rouge à lèvres pendant la transition, pour que tout s'accorde.
• Prendre des photos d'un mois sur l'autre : on voit mieux le chemin parcouru, et cela aide à tenir les jours de doute.

Les moments où l'on craque, et que faire

Le passage le plus difficile arrive souvent quand la repousse fait quelques centimètres : trop pour être discrète, pas assez pour couper. C'est là que tombent les remarques, avant un mariage ou une réunion importante. Quelques idées :

• Choisir un moment de départ calme, sans grand événement dans les mois qui suivent.
• Prévoir une solution de camouflage pour les jours importants (voyez comment camoufler ses cheveux blancs sans coloration).
• Se rappeler que recolorer n'est pas un échec. Vous pourrez réessayer plus tard, au moment qui vous convient.

Pour savoir si c'est le bon moment pour vous, lisez arrêter la coloration : comment savoir si c'est le bon moment, et si vous hésitez encore entre continuer, espacer ou arrêter, cheveux blancs à 50 ans : continuer, espacer ou arrêter.

Et si vous décidez finalement de continuer ?

C'est votre droit, et ce n'est pas un retour en arrière. Si vous reprenez la couleur, notre shampoing colorant est une vraie coloration conçue pour couvrir les racines et les cheveux blancs, à poser en 10 minutes sur cheveux secs, sans mélange. Il n'est pas fait pour accompagner une transition vers le gris : il couvre. Si vous hésitez entre deux de nos teintes, prenez la plus claire, cela limitera la démarcation à la repousse suivante.

Avant toute coloration, la nôtre comme une autre, faites le test de tolérance 48 h, et refaites-le à chaque fois, même si vous colorez depuis des années. En cas de picotements, de brûlure ou de démangeaisons pendant la pose : rincez tout de suite, arrêtez et demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien. Si le visage gonfle ou si vous avez du mal à respirer, appelez le 15 ou le 112.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une transition vers les cheveux gris ?

Tout dépend de votre longueur et de la méthode. Avec une coupe courte, cela peut aller vite. En gardant ses longueurs, il faut souvent de longs mois, parfois plus d'un an, pour que la couleur ancienne ait entièrement disparu.

Les mèches aident-elles vraiment à cacher la démarcation ?

Oui, elles transforment une ligne nette en dégradé, ce qui se voit beaucoup moins. C'est toutefois une coloration, à faire chez un coiffeur, avec un test de tolérance avant et parfois plusieurs séances.

Peut-on utiliser un shampoing colorant pendant la transition ?

Le nôtre est fait pour couvrir les cheveux blancs, donc il recolore la repousse : il ne va pas dans le sens d'une transition. Si vous voulez passer au gris, il vaut mieux ne plus colorer la repousse et travailler la coupe et le coiffage.

J'ai craqué et recoloré, est-ce grave ?

Non. C'est très fréquent, et cela ne vous empêche pas de réessayer. Choisir un moment plus calme et préparer quelques solutions de camouflage aide souvent pour la fois suivante.